Wie der BMI gelesen wird, hängt vom Alter ab. Erwachsene ab 20 Jahren nutzen feste Kategorien; bei Kindern und Jugendlichen von 2 bis 19 Jahren wird der BMI mit alters- und geschlechtsspezifischen Perzentilen interpretiert.
BMI-Rechner
Die BMI-Zahl bleibt gleich; nur die Kategoriegrenzen ändern sich. Asiatische Kriterien melden ein Risiko bei niedrigerem BMI.
Gesundes Gewicht für Ihre Größe
BMI Prime
Ponderal-Index
Ein Screening-Bereich, kein Ziel. Ihr gesundes Gewicht hängt von mehr als dem BMI ab.
Für Erwachsene bleiben die Kategorien unabhängig vom Alter gleich. Ein BMI von 24 bedeutet mit 25 dasselbe wie mit 65 Jahren.
Kinder und Jugendliche (2-19 Jahre)
Kinder wachsen noch, daher ändert sich der gesunde Bereich mit dem Alter und unterscheidet sich zwischen Jungen und Mädchen. Statt fester Kategorien werden Perzentile aus Wachstumskurven verwendet. Nutzen Sie dafür den BMI-Rechner für Kinder.
Ältere Menschen
Im Alter können Muskelmasse und Körperzusammensetzung sich verändern, sodass der BMI das Körperfett über- oder unterschätzen kann. Der Wert ist ein Anhaltspunkt, keine Diagnose.
BMI-Kategorien für Erwachsene ab 20 Jahren
Kategorie
BMI-Bereich
Untergewicht
unter 18,5
Normalgewicht
18,5 - 24,9
Übergewicht
25,0 - 29,9
Adipositas
30,0 und mehr
Häufige Fragen
Ändern sich die BMI-Kategorien mit dem Alter?
Für Erwachsene ab 20 Jahren nicht. Für Kinder und Jugendliche von 2 bis 19 Jahren gelten alters- und geschlechtsspezifische Perzentile statt fester Kategorien.
Gilt dieser Rechner für Kinder?
Der Rechner kann den BMI-Wert berechnen, aber die Einordnung für Kinder sollte über Perzentile erfolgen. Nutzen Sie dafür den BMI-Rechner für Kinder.
Ist der BMI bei älteren Menschen verlässlich?
Er kann das Körperfett über- oder unterschätzen, wenn sich die Muskelmasse verändert hat. Besprechen Sie Ihr Ergebnis bei Bedarf ärztlich.
BMI-Rechner und Hintergrundinformationen des NHLBI.
Medizinischer Hinweis: Dieser BMI-Rechner dient nur der allgemeinen Information und ist kein Ersatz für eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei persönlichen Gesundheitsfragen an eine qualifizierte medizinische Fachperson.