Mit diesem kostenlosen BMI-Rechner berechnen Sie Ihren Body Mass Index in Sekunden. Geben Sie Größe und Gewicht in metrischen oder US-Einheiten ein und erhalten Sie Ihren Wert, Ihre BMI-Kategorie für Erwachsene und eine verständliche Erklärung. Alle Berechnungen laufen in Ihrem Browser - Ihre Daten bleiben privat.
BMI-Rechner
Die BMI-Zahl bleibt gleich; nur die Kategoriegrenzen ändern sich. Asiatische Kriterien melden ein Risiko bei niedrigerem BMI.
Gesundes Gewicht für Ihre Größe
BMI Prime
Ponderal-Index
Ein Screening-Bereich, kein Ziel. Ihr gesundes Gewicht hängt von mehr als dem BMI ab.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Kennzahl, die Ihr Gewicht ins Verhältnis zu Ihrer Größe setzt. Er ist ein weit verbreitetes Screening-Instrument, das Erwachsene grob einteilt - in Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Adipositas. Der BMI misst den Körperfettanteil nicht direkt und stellt keine Diagnose.
Wie wird der BMI berechnet?
In metrischen Einheiten teilen Sie Ihr Gewicht in Kilogramm durch das Quadrat Ihrer Größe in Metern. In US-Einheiten teilen Sie das Gewicht in Pfund durch das Quadrat der Größe in Zoll und multiplizieren mit 703.
Metrisch: kg / (m x m)
US-Einheiten: (lb / (in x in)) x 703
BMI-Kategorien für Erwachsene
Diese Kategorien gelten für Erwachsene ab 20 Jahren und sind für Frauen und Männer gleich.
Für die meisten Erwachsenen gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als Normalgewicht. Der BMI ist ein Screening-Wert und keine Diagnose; was für Sie ideal ist, hängt auch von Faktoren ab, die der BMI nicht erfasst.
Ist der BMI für Frauen und Männer gleich?
Ja, die BMI-Formel und die Kategorien für Erwachsene sind für Frauen und Männer identisch. Unterschiede in der Körperzusammensetzung erfasst der BMI nicht.
Sind meine Daten privat?
Ja. Die Berechnung erfolgt vollständig in Ihrem Browser. Ihre Eingaben werden nicht an einen Server gesendet oder von uns gespeichert.
BMI-Rechner und Hintergrundinformationen des NHLBI.
Medizinischer Hinweis: Dieser BMI-Rechner dient nur der allgemeinen Information und ist kein Ersatz für eine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Wenden Sie sich bei persönlichen Gesundheitsfragen an eine qualifizierte medizinische Fachperson.