Con questo calcolatore BMI gratuito calcoli il tuo indice di massa corporea in pochi secondi. Inserisci altezza e peso in unità metriche o statunitensi e ottieni il tuo valore, la tua categoria BMI per adulti e una spiegazione chiara. Tutti i calcoli avvengono nel tuo browser: i tuoi dati restano privati.
Calcolatore BMI
Il numero del BMI resta lo stesso; cambiano solo le soglie delle categorie. I criteri asiatici segnalano un rischio a un BMI più basso.
Peso sano per la tua altezza
BMI Prime
Indice ponderale
Un intervallo di screening, non un obiettivo. Il tuo peso sano dipende da più del BMI.
L'indice di massa corporea (BMI) è un valore che mette in relazione il tuo peso con la tua altezza. È uno strumento di screening molto diffuso che classifica gli adulti in modo approssimativo - in sottopeso, normopeso, sovrappeso e obesità. Il BMI non misura direttamente la percentuale di grasso corporeo e non costituisce una diagnosi.
Come si calcola il BMI?
In unità metriche dividi il tuo peso in chilogrammi per il quadrato della tua altezza in metri. In unità statunitensi dividi il peso in libbre per il quadrato dell'altezza in pollici e moltiplichi per 703.
Metrico: kg / (m x m)
Unità statunitensi: (lb / (in x in)) x 703
Categorie BMI per adulti
Queste categorie valgono per gli adulti dai 20 anni in su e sono uguali per donne e uomini.
Per la maggior parte degli adulti un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 è considerato normopeso. Il BMI è uno strumento di screening e non una diagnosi; il valore ideale per te dipende anche da fattori che il BMI non rileva.
Il BMI è uguale per donne e uomini?
Sì, la formula del BMI e le categorie per adulti sono identiche per donne e uomini. Il BMI non coglie le differenze nella composizione corporea.
I miei dati sono privati?
Sì. Il calcolo avviene interamente nel tuo browser. I dati inseriti non vengono inviati a un server né salvati da noi.
Avviso medico: questo calcolatore BMI ha scopo puramente informativo e non sostituisce il parere, la diagnosi o il trattamento di un medico. Se hai dubbi sulla tua salute, rivolgiti a un professionista sanitario qualificato.