Risposte chiare alle domande più comuni sull'indice di massa corporea. Il BMI è uno strumento di screening e non una diagnosi: usa queste informazioni come orientamento generale, non come parere medico. Vuoi prima il tuo valore? Usa il calcolatore BMI.
L'indice di massa corporea (BMI) è un valore ricavato da altezza e peso che stima se ti trovi in un intervallo di peso basso, sano o alto. È uno strumento di screening e non misura direttamente la percentuale di grasso corporeo.
Metrico: peso in chilogrammi diviso per il quadrato dell'altezza in metri. In unità statunitensi: peso in libbre diviso per il quadrato dell'altezza in pollici, moltiplicato per 703. Il calcolatore lo fa per te.
Per la maggior parte degli adulti un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 è considerato sano. Sotto 18,5 è sottopeso, da 25,0 a 29,9 sovrappeso e da 30,0 in su obesità. Questi valori sono categorie di screening, non una diagnosi.
Sì. La formula e le categorie per adulti sono identiche per donne e uomini. Non esiste una formula separata per un sesso.
Il BMI è uno strumento di screening utile e rapido, ma ha dei limiti: non distingue tra muscoli e grasso e non tiene conto di dove il grasso è accumulato. È ideale come punto di partenza.
Non con le categorie fisse per adulti. Per bambini e ragazzi (2-19 anni) il BMI si interpreta con percentili specifici per età e sesso. Per questo usa il calcolatore BMI per bambini.
Sì. Il calcolo avviene interamente nel tuo browser. I dati inseriti non vengono inviati a un server né salvati da noi.
No. Il BMI è uno strumento di screening e non una diagnosi. Per dubbi sulla tua salute, parlane con un professionista sanitario qualificato.
Last updated: 11 giugno 2026