Klare Antworten auf die häufigsten Fragen zum Body-Mass-Index. Der BMI ist ein Screening-Wert und keine Diagnose - nutzen Sie diese Informationen als allgemeine Orientierung, nicht als medizinischen Rat. Möchten Sie zuerst Ihren Wert? Nutzen Sie den BMI-Rechner.
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Kennzahl aus Größe und Gewicht, die schätzt, ob Sie in einem niedrigen, gesunden oder hohen Gewichtsbereich liegen. Er ist ein Screening-Wert und misst den Körperfettanteil nicht direkt.
Metrisch: Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat der Größe in Metern. In US-Einheiten: Gewicht in Pfund geteilt durch das Quadrat der Größe in Zoll, multipliziert mit 703. Der Rechner übernimmt das für Sie.
Für die meisten Erwachsenen gilt ein BMI von 18,5 bis 24,9 als gesund. Unter 18,5 ist Untergewicht, 25,0 bis 29,9 Übergewicht und ab 30,0 Adipositas. Diese Werte sind Screening-Kategorien, keine Diagnose.
Ja. Formel und Kategorien für Erwachsene sind für Frauen und Männer identisch. Es gibt keine separate Formel für ein Geschlecht.
Der BMI ist ein nützliches, schnelles Screening-Instrument, hat aber Grenzen: Er unterscheidet nicht zwischen Muskeln und Fett und berücksichtigt nicht, wo Fett gespeichert ist. Er ist am besten als Ausgangspunkt geeignet.
Nicht mit den festen Erwachsenen-Kategorien. Bei Kindern und Jugendlichen (2-19 Jahre) wird der BMI mit alters- und geschlechtsspezifischen Perzentilen interpretiert. Nutzen Sie dafür den BMI-Rechner für Kinder.
Ja. Die Berechnung erfolgt vollständig in Ihrem Browser. Ihre Eingaben werden nicht an einen Server gesendet oder von uns gespeichert.
Nein. Der BMI ist ein Screening-Wert und keine Diagnose. Besprechen Sie persönliche Gesundheitsfragen mit einer qualifizierten medizinischen Fachperson.
Last updated: 11. Juni 2026