BMI表
このBMI表は、日本の基準による20歳以上の成人向けの区分と範囲を示します。 あなたの数値が入る範囲を探し、BMIを計算 して ご自身の数値を求めてみましょう。BMIはスクリーニングのための指標であり、 診断ではありません。
成人向けのBMI区分(日本の基準)
20歳以上の成人では、BMIは固定の区分に基づいて読み取り、その区分は女性も 男性も同じです。日本肥満学会の基準では、BMI 25.0以上を肥満、35.0以上を 高度肥満とします。
| 区分 | BMIの範囲 |
|---|---|
| 低体重 | 18.5未満 |
| 普通体重 | 18.5 - 25.0未満 |
| 肥満 | 25.0 - 35.0未満 |
| 高度肥満 | 35.0以上 |
ご注意: 多くの国際的な基準ではBMI 30以上を肥満とする一方、 日本ではBMI 25以上を肥満とすることが一般的です。そのため、この表の区分は 国際的な表と異なる場合があります。
表の読み方
あなたのBMIの数値を求め、その値が入る範囲の行を探してください。この表は、 キログラムとセンチメートルで測っても、ポンドとインチで測っても同じです - BMIはひとつの数値です。BMIは体脂肪の割合を直接測るものではなく、医師による 評価に代わるものでもありません。
子ども・青少年のBMI表
2歳から19歳の子ども・青少年には、これらの成人向けの区分は当てはまりません。 そのBMIは年齢別・性別のパーセンタイルで解釈します。そのためには 子ども向けBMI計算ツール を ご利用ください。