Estimez une plage de poids santé pour votre taille. Ce calculateur affiche les quatre formules les plus citées ainsi que la plage de poids santé issue de l'IMC 18,5 à 25. Considérez le résultat comme une indication, pas comme un objectif personnel - et tout est calculé de façon privée dans votre navigateur.
| Formule | Estimation |
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Ce sont des estimations issues de formules de population, pas un objectif personnel. Elles ne tiennent pas compte de la morphologie, de la masse musculaire ou de la composition corporelle, et la plage d'IMC sain est souvent plus utile. Pour un conseil personnel, consultez un professionnel de santé.
Les formules de poids idéal ont été développées à l'origine pour le dosage médical, pas comme objectifs personnels. Les quatre classiques - Robinson, Miller, Devine et Hamwi - partent d'un poids de base à 5 pieds de taille et ajoutent une quantité fixe par pouce au-dessus, avec des valeurs différentes pour les hommes et les femmes. Elles diffèrent généralement de quelques kilogrammes, c'est pourquoi nous affichons une plage.
Aucune ne tient compte de la morphologie, des muscles ou de la composition corporelle, de sorte qu'une personne très musclée peut se situer au-dessus de ces estimations tout en étant parfaitement en bonne santé. Pour la plupart des gens, la plage de poids santé issue de l'IMC est tout aussi utile : consultez les plages complètes dans le tableau d'IMC et le contexte dans notre guide sur les limites de l'IMC. Pour voir où vous stockez le poids, utilisez le rapport tour de taille / taille.
Le poids idéal est une estimation d'un poids santé pour une taille donnée, développée à l'origine pour le dosage médical. Plusieurs formules existent (Robinson, Miller, Devine, Hamwi) et diffèrent de quelques kilogrammes, le résultat se comprend donc mieux comme une plage que comme un chiffre unique.
Aucune formule n'est définitive : elles ont été dérivées de populations différentes et aucune ne tient compte de la morphologie, des muscles ou de la composition corporelle. C'est pourquoi ce calculateur affiche les quatre, ainsi que la plage de poids santé de l'IMC 18,5-25, souvent le repère le plus utile.
Non. Ce sont des estimations à l'échelle de la population, pas un objectif personnel ni une recommandation de perdre ou de prendre du poids. Un poids santé dépend de bien plus que la taille. Si vous avez des questions sur votre poids, parlez-en à un professionnel de santé qualifié.
La plage de poids santé affichée correspond simplement aux poids qui, pour votre taille, se situent dans la tranche d'IMC 18,5-25. Vous pouvez calculer votre IMC actuel avec le calculateur d'IMC et voir les plages complètes dans le tableau d'IMC.
Cet outil fournit des informations générales et éducatives et ne constitue pas un avis médical. Les estimations ne sont pas un objectif personnel ni une recommandation de perdre ou de prendre du poids. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour des questions de santé personnelles. Voir notre avertissement médical.