Estime un rango de peso saludable para su altura. Esta calculadora muestra las cuatro fórmulas más citadas junto con el rango de peso saludable del IMC 18,5 a 25. Tome el resultado como una orientación, no como un objetivo personal, y todo se calcula de forma privada en su navegador.
| Fórmula | Estimación |
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Estas son estimaciones de fórmulas poblacionales, no un objetivo personal. No tienen en cuenta la complexión, la masa muscular ni la composición corporal, y el rango de IMC saludable suele ser más útil. Para consejo personal, consulte a un profesional sanitario.
Las fórmulas de "peso ideal" se desarrollaron originalmente para la dosificación médica, no como objetivos personales. Las cuatro clásicas - Robinson, Miller, Devine y Hamwi - parten de un peso base a los 5 pies de altura y añaden una cantidad fija por cada pulgada por encima, con valores distintos para hombres y mujeres. Suelen diferir en algunos kilogramos, por lo que mostramos un rango.
Ninguna tiene en cuenta la complexión, la masa muscular ni la composición corporal, así que una persona muy musculosa puede situarse por encima de estas estimaciones y estar perfectamente sana. Para la mayoría, el rango de peso saludable del IMC es igual de útil: consulte los rangos completos en la tabla de IMC y el contexto en nuestra guía sobre las limitaciones del IMC. Para ver dónde acumula peso, use la relación cintura-altura.
El peso ideal es una estimación de un peso saludable para una altura determinada, desarrollada originalmente para la dosificación médica. Existen varias fórmulas (Robinson, Miller, Devine, Hamwi) que se diferencian en algunos kilogramos, por lo que el resultado se entiende mejor como un rango y no como una sola cifra.
Ninguna fórmula es definitiva: se derivaron de poblaciones distintas y ninguna tiene en cuenta la complexión, la masa muscular ni la composición corporal. Por eso esta calculadora muestra las cuatro junto con el rango de peso saludable del IMC 18,5-25, que suele ser la referencia más útil.
No. Son estimaciones a nivel poblacional, no un objetivo personal ni una recomendación de perder o ganar peso. Un peso saludable depende de mucho más que la altura. Si tiene dudas sobre su peso, consulte a un profesional sanitario cualificado.
El rango de peso saludable que se muestra corresponde simplemente a los pesos que, para su altura, quedan en la franja de IMC 18,5-25. Puede calcular su IMC actual con la calculadora de IMC y ver los rangos completos en la tabla de IMC.
Esta herramienta ofrece información general y educativa y no constituye asesoramiento médico. Las estimaciones no son un objetivo personal ni una recomendación de perder o ganar peso. Consulte siempre a un profesional sanitario cualificado para cuestiones de salud personales. Consulte nuestro aviso médico.