यह BMI कैलकुलेटर वयस्क पुरुषों के लिए मानक फ़ॉर्मूला इस्तेमाल करता है - वही जो महिलाओं के लिए है. अपना BMI और श्रेणी देखने के लिए ऊँचाई और वज़न दर्ज करें.
एक स्क्रीनिंग सीमा, लक्ष्य नहीं। आपका स्वस्थ वज़न BMI से अधिक पर निर्भर करता है।
फ़ॉर्मूला और श्रेणियाँ पुरुषों और महिलाओं के लिए एक जैसी हैं. पुरुषों के लिए कोई अलग फ़ॉर्मूला नहीं है.
मांसपेशियाँ चर्बी से ज़्यादा घनी होती हैं. इसलिए बहुत मांसल पुरुषों का BMI ऊँचा हो सकता है, भले ही उनकी शरीर की चर्बी कम हो. इस मान को दूसरे मापों और डॉक्टरी सलाह के साथ मिलाकर देखें.
| श्रेणी | BMI सीमा |
|---|---|
| कम वजन | 18.5 से कम |
| स्वस्थ वजन | 18.5 - 24.9 |
| अधिक वजन | 25.0 - 29.9 |
| मोटापा | 30.0 और उससे अधिक |
BMI सिर्फ़ ऊँचाई और वज़न इस्तेमाल करता है और मांसपेशियों को चर्बी से अलग नहीं पहचान सकता. इसलिए बहुत मांसल लोगों का BMI कभी-कभी कम चर्बी के बावजूद ऊँचा आ जाता है.
स्वस्थ सीमा सभी वयस्कों के लिए एक जैसी है: 18.5 से 24.9. BMI एक स्क्रीनिंग माप है, निदान नहीं.
कमर का घेरा और कमर-से-ऊँचाई अनुपात ऐसी अतिरिक्त जानकारी देते हैं जो BMI नहीं पकड़ता. ये दोनों भी सिर्फ़ स्क्रीनिंग माप हैं.
चिकित्सा सूचना: यह BMI कैलकुलेटर केवल सामान्य जानकारी के लिए है और यह डॉक्टरी सलाह, निदान या इलाज का विकल्प नहीं है. अपने स्वास्थ्य से जुड़े निजी सवालों के लिए किसी योग्य स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करें.